The Space
Between Us
Võta paus. Ole kohal. Muutus algab sinust.
„Muutus ei alga väljastpoolt —
see algab hetkest, kui sa otsustad
päriselt kohal olla.“
Me oleme harjunud reageerima, kohanema, edasi liikuma. Kuid harva peatume ja küsime: millist ruumi ma enda ümber loon?
See retriit ei ole kursus. See ei ole teraapia. See on paus — päris paus — kus saad avastada, et vastutus oma suhete kvaliteedi eest algab sinust. Mitte teisest inimesest.
Teadvustamine on esimene samm. Ruum, mida sa lood, on sinu vastutus.
Mille peal see kõik seisab
Teadvustamine
Muutus saab alguse hetkest, kui märkad — ennast, oma reaktsioone, oma mustreid. Mitte selleks, et end muuta jõuga, vaid et näha selgemalt. Teadvustamine on vabaduse algus.
Ruumi loomine
Millist ruumi sa enda ümber lood — iseendale, teistele, suhetele? See on sinu vastutus. Mitte kohustus, vaid võimalus. Õpime seda ruumi teadlikult kujundama.
Kohalolek
Paus ei ole passiivsus. See on valik olla täielikult kohal — hetkes, endas, teises inimeses. Sri Lanka loodus, aeglus ja grupi turvaline ruum toetavad seda õppimist igal tasandil.
Tasakaal õppimise ja olemise vahel
Sri Lanka päikesetõus, hingamisharjutused, isiklik refleksioon. Ruum, et ärgata aeglaselt — omas rütmis.
Relatsionaalne teooria kohtub elava praktikaga. Väikegrupitöö, paarisharjutused, avatud vestlused. Mitte igal päeval — ainult siis, kui ruum on valmis.
Rand, turg, džungel, raamat, uni. Grupp liigub koos — aga igaüks omas tempos. Õppimine toimub ka siis, kui lihtsalt oled.
Ühine laud, vestlusring, vaikus tähtede all. Ruum selleks, et kogetu saaks settida — ilma kiirustamata.
Sri Lanka läbi kahe erineva prisma
Esimene koht
Aeg maandumiseks. Grupil on aega kohtuda, rütm leida, esimesed sessioonid toimuvad. Loodus ja aeglus teevad oma töö.
Teine koht
Süvendamine. Uus keskkond avab uued kihid. Siin liigutakse rohkem, kogetakse kohalikku elu, tehakse lühiretked koos.
Vahepeal liigume koos mööda saart — näeme, maitseme ja kogeme seda, kuidas siin päriselt elatakse. See ei ole turismipakett. See on kohtumine kohaga.
Sa ei pea olema
valmis. Sa pead tulema.
See retriit on avatud kõigile, kes tunnevad kutset. Tausta ei küsita — küsitakse ainult valmisolekut olla päriselt kohal.
- Tunned, et oled palju andnud ja vähe saanud tagasi iseendasse
- Tahad mõista, kuidas sinu käitumine ja valikud mõjutavad ruumi sinu ümber
- Oled valmis olema ebatäiuslik turvalises keskkonnas
- Tahad võtta päris pausi — mitte ainult puhkust, vaid sisemist peatumist
- Tunned, et muutus on võimalik — ja tahad teada, kust see algab
Kaks inimest,
kes teavad seda teed
Gerda Mändsalu-Peeba
Sisu · Sisemine areng · Paus StudioKutsetunnistusega koolitaja (tase 6) ja Connect Up asutaja. Vastutab sisu, workshopide ja sinu sisemise teekonna eest. Usub, et muutus algab teadvustamisest — ja et ruum, mida me loome, on meie suurim vastutus.
Katariina Mengel
Korraldus · Grupi heaolu · Soe õhkkondVastutab sujuva olme ja grupi heaolu eest. Loob vaba ja sooja õhkkonna, kus kõik mured saavad lahendatud — et sa saaksid täielikult kohal olla.
Kõik, mida pead teadma
- Transfeere ja liikumist saarel
- Majutust mõlemas kohas
- Toitlustust kogu reisi vältel
- Täismahus koolitusprogrammi ja workshopid
- Grupiretked ja kohaliku elu kogemused
* Lennupiletid ei ole hinnas ja broneeritakse iseseisvalt.
„Võta paus. Ole kohal.
Muutus algab sinust.“
Märts 2027 · Sri Lanka · 5–10 inimest
Kohad on piiratud — grupp jääb intiimse ja usalduslikuna.
Eelregistreerimine ei ole siduv, kuid tagab sulle koha infolistis.
Täpsed kuupäevad ja registreerimislink lisatakse peagi