Calm Loop

Laps niheleb toolil ja tõuseb iga viie minuti tagant püsti? Seitse lihtsat võtet kodutööde ajaks: liikumine enne tööd, lühikesed jupid ja kätele tegevus.

Sa ei ole ainus, kes koosolekul pastakat näpib Koosolek kestab neljakümnendat minutit. Sülearvuti on ees, ekraanil slaidid, sina kuuled iga sõna. Aga pastakas on juba viis minutit käes olnud: klõps lahti, klõps kinni, keerutus sõrmede vahel, korraks lauale tagasi, kui keegi vaatas. See on tavalisem, kui arvad. Enamik inimesi lihtsalt […]